Ich habe seit 35 Jahren Probleme mit der Wirbelsäule und bin daher auf einen zumindest passablen Sitz angewiesen. Am Sonntag bin ich 480 km gefahren und nächste Woche Dienstag fahre ich eventuell 750 Km in 7 Stunden mit meinem EV12. Auch deswegen bin ich ein Freund von Sitzoptimierung.
1. Ich habe an meinem EV12 die Sitzschiene VORNE mit drei dicken Unterlegscheiben ca. 8 mm höher gesetzt, weil ich dadurch eine bessere Beinauflage im vorderen Bereich des Oberschenkels habe.
2. Des weiteren habe ich das weiche Sitzpolster des neu aufgepolsterten Sitzes herausgenommen und gegen ein "in Form gerupftes" deutlich stieferes Schaumteil eines Golf I GTI ersetzt. Dort wo die Pobacken sind, habe ich es TIEF ausgerupft, damit man etwas tiefer sitzt. Ansonsten kommt die Stirn auf ein ähnliches Höhenniveau wie der Frontscheibenrahmen des Cabrios. Bei Speed zieht es dann heftig. Außerdem liegen die Oberschenkel durch diese "Kuhle" besser auf.
Den Sitz kann man kaum noch tiefer setzen. Man müßte die beiden hinteren "Lagerböcke", an die die Sitzschienen geschraubt sind, abflexen und tiefer anschweißen. Ein Freund hat das bei einer Totalrestauration gemacht.
3. Momentan hocke ich noch mit einem "Rundkreuz" in dem "Schemel", was sich unangenehme anfühlt. Ich überlege ebenfalls die Rückenlehne meines EV12 serie II Sitzes so zu verändern, dass man im Bereich der unteren Wirbelsäule unterstützt wird. Es gibt entsprechenden Sitzpolster-Schaumstoff, der ziemlich fest sein muß, den man in eine Bogenform schneiden und unter den Sitzbezug stecken/kleben kann, dass die Wirbelsäule Stützung hat.
Wenn man es richtig macht, dürfte davon eigentlich nur wenig zu sehen sein. Man sieht eventuell, dass sich der Lehnenbezug in diesem Bereich leicht noch vorne beult. 4. Ein aufblasbares Lordosenpolster wäre auch nichts Dummes. Die Firma Elsen&Hehmer Sattlereibedarf (google) verkauft so etwas für 35.- plus MwSt incl. Pumpe an Sattler. Ich habe es mittlerweile (ca. 5 cm zu hoch) von einem Sattler montieren lassen und sitze besser als vorher, aber nicht wirklich gut. Daher werde ich es ca. 5 cm tiefer setzen lassen.
Mit freundlichen Grüßen Wolfgang Gatza